日元（JPY）是一种法定货币，同时也是外汇市场中的一种主要货币。因此，日元既可以被视为本国货币，也可以被视为外汇，具体取决于使用的场景和视角。

1、作为本国货币
日元是日本的法定货币，用于日本国内的经济活动，例如商品和服务的交易、工资支付等。
对于在日本生活或工作的个人和企业来说，日元是他们的本币。

2、作为外汇
在国际外汇市场上，日元是全球交易最活跃的货币之一，与美元（USD）、欧元（EUR）、英镑（GBP）等主要货币对进行交易。
对于其他国家的人或机构来说，日元是其外汇储备的一部分，或者用于国际贸易结算。

总结
日元本身并不是“外汇”或“非外汇”的问题，而是取决于使用场景。如果是在日本国内使用，它是本国货币；如果是在国际交易或外汇市场中使用，则它是外汇。