正规的外汇交易平台通常需要受到相关金融监管机构的严格监管，以确保其合法性和安全性。在中国，虽然个人直接参与境外外汇市场交易存在一定的法律风险，但可以通过一些合法合规的方式进行外汇投资或管理汇率风险。以下是一些选择正规外汇交易平台时可以参考的标准：

1、受监管情况：查看该平台是否受到国际上知名且权威的金融机构监管，如美国的NFA（国家期货协会）、CFTC（商品期货交易委员会），英国的FCA（金融服务管理局）等。

2、资金安全：正规平台通常会将客户资金与公司运营资金分开存放，并存放在银行的独立账户中，以保障投资者的资金安全。

3、透明度：正规平台应该提供透明的交易条件、费用结构以及清晰的客户服务政策。

4、口碑与评价：可以通过网络、论坛等渠道了解其他用户对平台的评价和反馈。

5、教育与支持资源：良好的平台会为客户提供丰富的教育资源和支持服务，帮助新手学习如何交易。

值得注意的是，在中国境内，根据现行法律法规，未经批准的机构和个人不得从事外汇保证金业务。因此，对于国内投资者而言，建议通过合法渠道间接参与外汇市场，比如通过银行提供的外汇买卖服务、QDII基金等方式来进行外汇相关的投资活动。同时，请注意防范非法平台的风险，避免财产损失。