在重庆购买或销售黄金，您可以选择去当地的银行、珠宝店或者专门的贵金属交易场所。中国工商银行、中国建设银行等大型银行通常都提供实物黄金的买卖服务。此外，一些知名的珠宝品牌如周大福、老凤祥等也提供黄金制品的销售。

进行黄金交易时，请注意以下几点：

1、了解市场价格：可以通过网络、电视财经新闻或咨询专业人士来获取当前的国际和国内市场黄金价格。
2、比较不同商家的价格和服务：不同的银行和珠宝商可能会有不同的报价，比较后做出选择。
3、注意黄金纯度：购买时应确认黄金的成色（如Au9999表示千足金），确保所购产品的品质。
4、保存好购买凭证：无论是从银行还是珠宝店购买，都应该妥善保管发票、证书等相关文件，以便日后可能需要的鉴定或交易。

最后提醒您，在投资黄金之前，请充分了解相关知识，并根据自己的财务状况做出理性决策。如果涉及大额资金往来，建议事先向专业人士咨询。